23 años
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Hace 1 hora
Quisiera hacer ejercicio pero no sé ni cómo empezar
Comentarios (5)
lo importante es empezar bro, puedes salir a dar una caminata o hacer algo un poco mas intenso, intenta jugar algun deporte.
Puede ser un recorrido trotando de tanta distancia y dar 5 vueltas para acumular ciertos kilómetros corriendo?
Ve a un gym de boxeo/mma. Te pones en forma y aprendes a pelear
Es como decirle a alguien que no sabe andar en bicicleta que pruebe siendo piloto de fórmula 1
No se si alguna vez has pisado un gym, pero basicamente vas aprendiendo de poco en poco. Puedes empezar artes marciales sin saber nada e ir aprendiendo y poniendote en forma al mismo tiempo. Ahi si tienes otra duda me dices eh
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