Yo como consejo diría que vive, sal a la calle o sin mas haz las cosas que te gustan y disfrutalas al maximo y cuando llegue a ocurrir algo malo sea grande o pequeño siempre mira el lado positivo y céntrate más en ello y nuevamente disfruta bien de que te gusta hacer o incluso prueba cosas nuevas, y si te dicen algo malo ignóralo porque como digo es mejor enfocarse en lo bueno y dejar lo malo de lado

Si sientes que ya no los soportasyo diría que vete de ahi aléjate de ellos pues tu no tienes que sufrir por su culpa

Es normal que te pase, has pasado por mucho, tu cabeza solo está lleno de eso, no tienes nada más en qué pensar, y es por eso que le das vueltas, o seguramente te dé un atauqe de ansiedad imaginando cosas muy locas (Sabes a lo que me refiero) o hasta el ***, pero has de entender que es la estapa de tu vida en la que peor lo puedes pasar, luego, puede que haya cosas peores, pero son fáciles de evitar, ahora mismo has sido manipulada, seguramente violada y maltratada, pero eso solo es una ilusión, un recuerdo, ya no está pasando eso, solo recuerdas que es peor, porque lo haces durante todo el tiempo, pero te puedo ayudar, lo necesitas más que hasta comer, porque dudo que tengas mucho apetito últimamente, así que mándame md cuando puedas, saldrás de esta, te lo prometo, y si no llegas a mandar mensaje directo, lo haré yo, no pienso dejarte así.